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國家公園季刊

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2021年三月號

2021年三月號
救救「大自然缺失症」
國際自然保護聯盟在2014 年提出「健康公園與健康人群」(healthy parks healthy people)倡議,希望讓國家公園等公共土地成為通往實踐人類與地球健康的關鍵之門,作為扭轉現代人長期被高科技綑綁,所產生的諸多身心問題及對環境漠視的解方。2021 年,國家公園季刊將從促進人群健康的角度出發,以救救「大自然缺失症」為核心,藉由四季主題的引領,讓人們與國家公園中大自然美好的一切相知相遇,找回與環境的共感和健康平衡的身心。

現代文明病

現代人平均每天有高達85%的時間待在室內,3C 產品成為人們工作與休閒核心。親近大自然的時間越來越少,造成新世代族群生理與心理的感受越來越窄化,更衍生出各種身心發展的問題。2018 年世界衛生組織正式將「遊戲成癮症」納入精神疾病,在臺灣等亞洲國家, 網路成癮高風險族群比例甚至高於歐美國家。

疏離自然的後遺症

就在下一代跟自然界之間的連結陷入崩解之際,許多研究證實了自然體驗對於促進人類的心智、生理和靈性健康的重要性。芬蘭一份研究即指出,大自然提供孤寂感,能讓青少年澄澈心靈、釐清思緒並放鬆。

據此,美國兒童權益宣導人亦是暢銷作家李察.洛夫在2005 年出版《失去山林的孩子》一書中提出「大自然缺失症」(nature-deficit disorder)一詞,意指長時期和自然疏離,可能導致大人與小孩出現感覺遲鈍、注意力不集中、缺乏好奇心與想像力、憂鬱與焦慮情緒等身心失調問題,藉此呼籲自然體驗對於兒童發展的重要性。

 

 

 

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